Como mantenerte motivado en el trabajo

Es dificil levantarse cada día sin motivación alguna, por lo cual es importante buscar siempre algo
que nos motive, quizás tengamos que hacer una lista mental o en un papel, tambien en alguna aplicación de tu celular de notas, esta lista es importante revisarla diariamente para recordarnos lo que nos mantiene motivados, por ejemplo: un viaje de vacaciones, tus hijos/as en el colegio, una casa, una bicicleta que deseas comprar. Aunque muchas veces el trabajo que hacemos no nos gusta, pero siempre habrá alguna motivación para dar lo mejor de nosotros, pero aunque muchas veces nos sentimos desmotivados, siempre habrá alguna forma para mejorar esa actitud.

Trata de dormir bien y lo suficiente
 Muchas veces muchos de nosotros tendemos a dormir tarde aunque tengamos que
trabajar temprano por la mañana sin importar el tipo de trabajo que realizamos, es muy importante dormir bien y temprano porque necesitamos las energias para continuar adelante el siguiente día, ya que un buen descanso es parte de lo que nos mantendrá motivados al siguiente dia y poder enfrentar cualquier situación que nos estrese.

Intentar mejorar en tu trabajo ayuda.
Cuando no vemos que nuestro trabajo lo valoran dejamos entonces te interesarnos en mejorar, pero
deberiamos hacer todo lo contrario en vez de desmejorar es mucho mejor mejorar nuestro trabajo y como persona, ya que el beneficiado es uno y no precisamente la gente que no nos valora, a la larga serviremos de inspiración para otras personas, nunca se sabe quien nos esta observando que puede llegar a intentarnos imitar mejorando tambien. Siempre hacer lo correcto es 100% beneficioso para todos los que te rodean tambien.

Te deseo un feliz inicio de semana

Y que tu semana este lleno de sonrisas y deseo que tengas paz cada día y logres resolver
cada problema que se te atraviese!

Un verdadero amigo

Gracias por ser mi amigo de verdad! recibe un abrazo con mucho cariño desde el otro
lado del mundo!
                                  

el control sobre tu vida

Nada ni nadie puede controlar tu vida, la única persona en control de tu vida eres tú, como se comportan otras personas es problema de ellos/a no el tuyo, aunque el mensaje de la imagen se refiera a una mujer o mujeres tambien a los hombres que tienen esa experiencia donde el comportamiento de una persona o personas les afecta de una manera que se sienten controlados por el comportamiento de ya sea su esposa o en el caso de la mujer su esposo, pero realmente esa persona sea quien sea no tiene el control sobre tu vida, tu decides si seguir luchando para no permitir que esa persona con su forma de ser vaya a controlar cada instante de tu vida y entregarle el poder de poder controlar tu vida.  Realmente existen soluciones, y tambien tu puedes controlar tu actitud ante cualquier comportamiento y lidiar con efectividad y firmeza! No bajes la guardia en ningun momento, mantente fuerte ante cualquier actitud de cualquier persona. Tu determinas tu actitud, tu tienes el control de como reaccionar ante cualquier comportamiento.

Pasos para controlar tus emociones frente al comportamiento de otra persona:

- Escribe tu lista de TUS prioridades
Escribela ya sea en un papel con pluma, plumón o lápiz o en una aplicación de notas en tu celular
y en esas prioridades no incluyas el comportamiento de otra persona porque no te esta afectando al menos que tu lo permitas, no es una prioridad grande es solamente una persona que intenta llamar la atención de otros, si te sientes de pronto culpable sobre su comportamiento, analiza entonces que causó que esa persona o personas tengan ese comportamiento hacia tí.

- Formas de lidiar con la situación:
- Si es posible alejate de esa persona por un tiempo, no le dirigas la palabra y evita pasar cerca, si esa persona anda cerca de tí intenta alejarte, es mejor asi evitarte disgustos inecesarios.
 Si realmente es alguien de la familia o del trabajo y es dificil evitar esa persona, si estas enojada/o con esa persona o demasiado enojada/o date un tiempo antes de que te sientas a hablar tranquilamente con ella o él entablando un dialogo ya que es la mejor manera de resolver problemas personales e diferencias con otra persona.