lunes, 5 de noviembre de 2018

Motivación para amar

Cuando solamente percibimos o vemos el odio manifestarse ante nuestros ojos, solamente reaccionamos energicamente y el odio parece expandirse y reina en nuestra realidad, pero si reaccionamos con amor el odio disminuye. Amar muchas veces no es fácil pero como sere humanos
necesitamos amor y la motivación constante para continuar amando. Amar es el resultado de ser amados pero tambien podemos amar sin recibir amor para que asi nuestro amor llegue y reine en los corazones de otras personas, el amor se hace llegar a las personas a través de un abrazo, de un beso en la mejilla. También a través de las palabras, de mensajes que enviamos por celular podemos enviar amor ya que las palabras tienden a tener poder hacia las personas especialmente cuando somos sinceros. Nos mantenemos motivados a amar cuando damos amor, aún cuando solamente recibimos odio o poco amor. El amor como todo se expande, por ejemplo entre más agua sale del mar más habrá en la tierra. Si amamos demasiado en nuestros pensamientos tarde o temprano o pronto llegarán personas con la misma frecuencia de energia del amor porque naturalmente todo se expande y atrae en la misma vibración que estamos conectados. Amar no es algo que llega usualmente del exterior de nuestra vida, amar nace en nuestro corazón y pensamientos. Muchas personas que parecen odiar son personas que necesitan mucho amor, estan falta de mucho amor. El ser humano por naturaleza necesita ser amado pero no solamente como pareja tambien como amigo y como familia. La motivación para amar la encontrarás siempre en ti mismo/a, la razón por la que nos es casi imposible amar es cuando nos concentramos demasiado en los defectos de los demás y no le damos oportunidad al amor que nace en nuestro corazón al poner atención en las virtudes de las personas cercanas a nosotros.

Con un poquito de amor que sentimos nuestro mundo empieza a cambiar alrededor, buscando y llenando nuestro mundo de amor, nunca le podremos dar oportunidad al odio.

miércoles, 11 de julio de 2018

la excelencia

No es necesario ir a un colegio para llegar a una excelencia, porque todo lo que ponemos en práctica diariamente se vuelve eventualmente nuestra obra maestra, sea cual fuere, ya sea un hábito negativo o positivo. Si queremos ver un cambio en nuestras vidas es necesario adoptar nuevos hábitos que nos lleven a donde queremos estar.

sábado, 23 de junio de 2018

como superar la ansiedad

Tómate un tiempo. ...
    Come comidas bien balanceadas. ...
    Limita el alcohol y la cafeína, lo que puede agravar la ansiedad y desencadenar ataques de pánico.
    Duerme lo suficiente. ...
    Ejercitate diariamente para ayudarte a sentirte bien y mantener tu salud. ...
    Respira hondo.
Cuando nos volvemos muy ansiosos, es más difícil pensar con claridad. Pero si nos obligamos a usar partes de ' el cerebro mental ', esto diluyerá la emoción y comenzará a calmarte.

La forma más fácil de hacerlo es con números. Usted puede escalar su propio miedo de 1 a 10, 10 siendo el más aterrorizado que es posible ser y 1 siendo el último Estado relajado.

Cuando te sientas ansioso, pregúntate:  "¿qué número en la balanza estoy ahora mismo? ¿soy un 7, o un 5?  "sólo hacer esto disminuirá la ansiedad porque patear-comienza el cerebro que piensa, diluyendo la emoción y automáticamente haciéndole más tranquilo.
Se recomienda tambien caminar ya que ayuda tambien con la depresión al mismo tiempo con la ansiedad.
Gira tu rostro hacia la luz y las sombras quedarán atras, que significa en otros terminos que dejes de pensar en lo mal que te afectan los problemas cualesquieran que sean y trata siempre de buscar el lado positivo, recuerda que siempre hay una solución detras de cada problema.

lunes, 23 de abril de 2018

No te rindas NUNCA!

Dicen que donde menos lo esperes encontrarás el éxito, el camino estará lleno de piedras, espinas y todo tipo de obstáculos, eso quiere decir que el éxito está cerca que es tiempo de aprender a valorar lo que viene, por eso muchas veces cuando menos lo esperamos lo que queremos y que anhelamos con todo el corazón llega inesperadamente.

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